Trang Trần

Hành trình sức khỏe không chỉ dừng lại ở phòng tập. Nó được quyết định bởi những gì bạn đưa vào cơ thể và cách bạn sống mỗi ngày. Tôi tin rằng việc ăn uống không nên là một cuộc chiến, mà là một nghệ thuật để nuôi dưỡng cơ thể và tâm trí.

Phương pháp của tôi tập trung vào việc giáo dục, cung cấp cho bạn kiến thức để tự đưa ra lựa chọn thông minh, phù hợp với lối sống và mục tiêu của riêng bạn, thay vì áp đặt những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.